Omzunuzda sessiz hasar mı var? Gece ağrısı ve hareket kısıtlığına dikkat edin

Günümüzde omuz bölgesinde yaşanan ağrı ve hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler farmakolojik olarak artmakta olup, birçok hastada dikkat çekici oranlarda artış. Birçok saatler bilgisayar karşısında kamasal şekilde çalışmak, düzenli olmayan aktivite, düzensiz oturma alışkanlıkları ve zamanla oluşan dokuların aşınması, bu artışta büyük payı üstleniyor.

Genellikle siyah saatlerde ortaya çıkan ağrı ve limitat hareket birçok bireyde gözlemleniyor. İşte bu şikayetler vücudunuzun belirtileri hafif bir hasarın işareti olabilir; genellikle fazla çalışma ve uygunsuz aktiflik nedeniyle kayıt altına alınmamış durumunda.